Catégorie : Relations Humaines

Arrêtez de vous excuser pour ce que vous êtes

Parce que beaucoup de petits choix peuvent faire une grande différence.

Ce que vous faites importe.

arretez de vous excuser pour ce que vous etes
Tout. Les grandes choses. Les petits trucs. Même les trucs ennuyeux.
Il importe que vous perdiez du temps. Il importe que vous blâmiez les autres pour vos échecs. Il est important que vous soyez paresseux parfois.
Il importe parce que la réalisation de vos objectifs est important. Et éliminer les excuses est le chemin qui vous y mène. C’est le même chemin que tout grand visionnaire a suivi.

Tiré du livre: Arrêtez d’utiliser ces 3 excuses si vous voulez réussir:

  • Sigmund Freud a été hué de la scène la première fois qu’il a présenté ses théories à un groupe de scientifiques en Europe. Il a ensuite remporté le prix Goethe pour son travail en psychologie.
    Winston Churchill a échoué à la sixième année et a perdu toutes les élections publiques qu’il a courues jusqu’à ce qu’il soit élu Premier ministre de l’Angleterre à l’âge de 62 ans.
    Albert Einstein n’a pas parlé jusqu’à ce qu’il ait 4 ans, ne pouvait pas lire les mots de base jusqu’à ce qu’il ait 7 ans et a été expulsé de l’école. Il finit par révolutionner la physique avec sa théorie de la relativité.
    Henry Ford a échoué à l’agriculture, en étant apprenti et en tant que machiniste, et a fait faillite cinq fois. Il modernise la production de masse.

Vivre libre c’est assumer la responsabilité de tous les aspects de votre vie. Il s’agit de créer un avenir dont vous êtes fier.

Arrêtez donc de vous trouver des excuses pour ce que vous êtes et où vous en êtes dans votre vie.

Et si ça n’a pas été fait avant?

  • Soyez le premier à le faire.

Peu importe si vous vous trompez quelques fois?

  • Réinventez-vous.

Que faire si vous n’avez pas de hauts diplômes?

  • Soyez curieux. Apprenez encore plus.

Et si personne ne croit en vous?

  • Vous n’avez pas besoin d’approbation pour réussir.

Et si ça devient difficile?

  • Toutes les grandes choses exigent la douleur et la perte.

Que se passe-t-il si vous continuez à essayer et que vous n’obtenez pas de résultats?

  • L’audace est toujours le bon choix.

Et si les gens ne vous suivent pas?

  • Ils suivront une fois que vous ferez quelque chose d’étonnant.

Si vous êtes blessé?

  • C’est le prix de l’audace.

Si vous êtes sous-apprécié?

  • L’égo ne vous ferait que complaisance.

Que se passe-t-il si tout ce que vous pensiez était juste s’avère être faux?

  • Rédiger de nouvelles règles.

Et si les experts ne sont pas d’accord avec vous?

  • Les experts pourraient avoir tort.

Que faire si vous donnez plus que vous obtenez?

  • Vous pourriez être plus heureux.

Et alors? Et alors? Et alors? Le reste de ce qui-suis sont juste des excuses.

Vous devez regarder en vous-même et défier les démons qui vous empêchent de réussir.

Vous ne serez jamais à la hauteur d’être un champion jusqu’à ce que vous pouvez regarder passé la peur et l’échec et les excuses qui vous retient.

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Tiré du livre: 10 habitudes quotidiennes empêchant le retour de la réussite:

Cela commence par croire que vous pouvez être étonnant indépendamment de qui ou où vous êtes dans la vie en ce moment.

Carl « Sugarfoot » Joseph est né à Madison ( Basketteur Américain très connu en Floride), en Floride, à l’est de la capitale de l’État. Le quatrième de 10 enfants, il a été élevé par une mère célibataire. Ils étaient une famille pauvre vivant dans le pays sans aucun accès réel aux installations récréatives ou sportives.
C’est probablement pourquoi Joseph a travaillé si fort pour devenir un athlète vedette. Grandissant, il a joué au basketball et au football de rue. Il s’est mesuré et battu avec les garçons plus âgés et cela lui a appris à être dur. Il était poussé violement au sol il se relevé et recommencé. Finalement durant ses études il a gagné une bourse et est devenu Basketteur professionnel après plus de 15 ans de sa vie durant laquelle il aura tout essayé. Il est devenu jouer à la NFL etc, a gagné des championnats est devenu entraineur….

Alors … quelle était votre excuse?

Éliminer les excuses est important parce que votre avenir est important.

Si vous obtenez seulement l’avenir pour lequel vous travaillez, alors ce sur quoi vous travaillez est assez important, non? Vous n’avez probablement pas envie de visser ça.
S’il ya une liste de choses à ne pas manquer, «votre avenir» doit être haut sur la liste.

Vos décisions conduisent à votre destin.

Tôt ou tard, ce que vous faites – et qui vous êtes réellement – détermine ce que vous atteignez finalement.
Mais qu’est-ce que cela signifie réellement?
Parlons de la quantité de sommeil dont vous avez vraiment besoin et de la façon dont une telle décision influe sur vos résultats.
Se lever plus tôt signifie que vous avez plus de temps pour conquérir le monde. Le simple fait de se lever une heure plus tôt un jour pendant 50 ans équivaut à un supplément de 2 281 jours ouvrables – ou 6 ans et demi – de conquête.

Vous gagnez plus quand vous vous battez plus.

Vos décisions quotidiennes – ou les excuses que vous faites – s’accumulent au fil du temps.
Il est facile de dire que travailler dur est important. Nous le savons tous, non? Mais juste parce que vous dites les mots ne signifie pas que vous faites la partie «faire».
Votre avenir concerne les décisions que vous prenez – pas les idées que vous avez.
Nous voulons tous ce supplément 6 1/4 années de conquête. Mais quand nous avons en une seconde  juste pour décider de rester au lit ou se lever et conquérir, la plupart d’entre nous choisissent le confort -après tout, c’est juste une heure. Mais les résultats changent la vie. Au sens propre.
Les décisions que vous faites des centaines de fois par jour construisent votre avenir. Ils comptent tous. Alors, comment pouvez-vous changer votre avenir aujourd’hui?
Commencez par croire que vous avez de l’importance. Que ce que vous faites importe. Que ce que vous faites en ce moment change les possibilités pour votre avenir.
C’est un état d’esprit.

Tiré du livre : 5 états d’esprit de personnes qui ont réussies

Choisissez d’être positif quand les choses qui font peur.
Combattez pour gagner même lorsque vous avez juste le vent de face

Soyez honnête, même si cela signifie que vous serez embarrassé.
Prenez le temps d’apprendre de nouvelles compétences, de nouveaux talents et de nouvelles idées .
Investissez dans l’inspiration personnelle au lieu de laisser l’anxiété conduire vos décisions.
L’importance d’éliminer les excuses est de comprendre le résultat des décisions individuelles.
Être positif 20 fois par jour pendant 15 ans est 109.500 occasions de créer un avenir plus heureux.
Dites la vérité juste une fois de plus chaque jour vous donne 365 raisons de plus par an à vous faire confiance.
La lecture d’un nouveau livre par semaine pendant 22 ans équivaut à 1 144 nouvelles idées des esprits les plus intelligents du monde.
La création de cinq nouvelles relations significatives (en personne) par mois sur 35 ans est de 2 100 nouvelles personnes sur lesquelles vous pouvez compter quand vous avez vraiment besoin d’aide.
Beaucoup de petits choix font une grande différence.
Que faire si vous avez eu 109.500 moments plus heureux, 30 plus de succès, 365 autres moyens de vous faire confiance, 1.144 idées nouvelles et 2.100 nouveaux amis?
Pourriez-vous conquérir plus? Pourriez-vous faire des choses audacieuses?
Peut-être. Probablement. Vous pouvez parier dessus.

Arrêtez donc de vous trouvez des excuses.

Mon article publié dans le blog de Olivier Roland Habitudes Zen

J’ai écris il y à quelques mois un article qui est aujourd’hui publié dans le blog de Olivier Roland « Habitudes Zen ».

Cet article intitulé « 7 signes qui décèlent votre peur d’être critiqué » peut vraiment vous apporter de nombreuses aides pour vivre de manière plus zen.

Lisez-le en cliquant ici.

 

 

 

Vivre une belle vie partie 4/4

 

Être reconnaissant pour la vie.

 

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Contemplez la gratitude.

Chaque jour, lorsque vous vous réveillez, exprimez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants. Peut-être que vous avez un emploi que vous aimez. Peut-être avez-vous un partenaire avec qui vous partagez de belles choses. Vous n’avez peut-être aucune maladie. Toujours prendre un moment pour réfléchir sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant peut être très utile. De la même manière au coucher, revivez environ trois moments positifs de votre journée. Considérez pourquoi ces moments se sont produits et quelles actions avez-vous effectué pour que ceux-ci se produisent.

Relativisez les problèmes.

Pour vivre une belle vie ne vous embarrassez pas des problèmes quotidiens auxquels nous sommes tous confrontés. Bien qu’il soit important de traiter les problèmes, prenez un moment pour réfléchir à ce qui se passe bien dans votre monde. Peut-être avez-vous vu quelqu’un escorter une dame âgée de l’autre côté de la rue. Peut-être que les enfants de votre école locale collectent des aliments pour les sans-abri. Avez-vous encore votre santé? N’êtes-vous pas sans argent? Avez-vous encore des êtres chers? Même si ils vous manquent certaines choses, gardez vos problèmes dans une position relative est utile.

Allez dans la nature.

Une façon d’être reconnaissant pour la vie et de profiter de la vie est de s’engager avec la nature. Faites du vélo le long de la rivière ou faites une promenade dans la forêt. Écoutez attentivement les bruits des animaux et des insectes. Odeur des plantes ou de la pluie fraîche. Le monde est rempli d’attributs étonnants. Pensez à faire une promenade réflexive et multi-sensorielle dans laquelle vous ne vous concentrez sur aucune technologie. Plutôt, regardez autour de vous, remarquez différemment les  bâtiments ou des arbres dans votre environnement. Concentrez-vous sur les odeurs provenant d’une boulangerie ou d’une herbe fraîchement coupée. Écoutez les voix des gens ou le vent dans les arbres.

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S’abstenir temporairement d’activités agréables.

Parfois, pour apprécier les bonnes choses que nous avons dans la vie, nous devons prendre une pause. La pause pourrait être une semaine ou un mois. Lorsque nous retournons à nos activités, nous sommes plus susceptibles de réaliser à quel point nous sommes chanceux de les avoir. Par exemple, vous pouvez vous abstenir de regarder la télé durant un mois ou ne pas manger de chocolat durant un mois, jeux vidéo etc. Vous apprécierez les choses à leurs justes valeurs.

Vivre une belle vie partie 3/4

 

 

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Appréciez la vie

 

Voyagez.

Voyez ce qu’il y a à voir dans le monde autour de vous. Explorez de nouvelles zones dans votre quartier ou ville ou si votre budget le permet, voyager plus loin. Il n’y a aucun moyen que nous puissions visiter chaque endroit de notre vie. Nous pouvons créer et développer l’empathie en voyageant à d’autres endroits, cependant.

Pratiquez des passe-temps.

En plus de votre vocation et votre but de vie, vous devez également avoir des plaisirs simples! Trouvez des passe-temps qui vous intéressent et incorporez-les dans votre routine. Par exemple, vous pouvez rejoindre un groupe de tricot ou commencer l’escalade. En ayant des passe-temps, vous aussi rencontrerez plus de personnes et aurez une vie plus accomplie.

Mangez des aliments sains.

Mangez des fruits et des légumes frais ainsi que des aliments complets. Intégrez plus de volaille et de poisson dans votre alimentation (sauf si vous êtes végétarien). Les haricots, les noix et les œufs vous offrent également une bonne nutrition. N’exagérez pas vos apports en sodium, en glucides ou en graisses saturées. Boire 1L minimum d’eau par jour si vous êtes une femme et 1,5L  par jour si vous êtes un homme.

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Pratiquez du sport modérément.

Essayez d’incorporer 2,5 heures d’exercice modéré ou 1,25 heures d’exercice cardio intense par semaine. Pour renforcer vos muscles, soulevez des poids et haltères deux fois par semaine. En pratiquant régulièrement, vous aurez probablement une vie plus longue et plus saine. Cela sera bénéfique pour votre votre cœur, vos muscles et vos os. L’exercice modéré peut être la marche, le yoga, la danse ou la natation.
L’Exercice intense pourrait être un cours collectif de Cardio Training, Cross Fit etc.

 

Profitez de votre spiritualité.

Que vous suiviez ou non une religion particulière, trouver ce qui vous donne un sens dans votre vie. Pourquoi êtes-vous sur terre? Qu’est-ce qui nourrit votre âme? Surtout quand vous faites face à des moments difficiles dans la vie, pratiquer la spiritualité peut vous aider à faire face. Être spirituel aide aussi à pardonner aux autres. La méditation peut vous aider à vous détendre et à vous recentrer.
Avoir une communauté construite autour de la spiritualité peut vous soutenir quand vous êtes dans le besoin.

Vivre une belle vie partie 2/4

 

Vivre avec les autres

vivre une belle vie partie 2

 

Établir des relations solides avec ses proches.

Prenez le temps de construire des relations solides avec les personnes dont vous vous souciez. Écoutez leurs problèmes. Aidez-les si nécessaire. Lorsque vous les offenser, excusez-vous et essayez de faire mieux. Ayez des gestes aimables comme donner aux gens dans le besoin, pas seulement de l’argent mais de votre écoute, de votre temps, envoyez des cartes d’anniversaire. Pratiquez ces comportements: Établissez un cercle de confiance. Assurez-vous que les membres de votre famille et vos amis savent qu’ils peuvent partager ouvertement leurs pensées avec vous. Ne dites pas aux autres les secrets. Si quelqu’un vous demande de garder une confiance, faites-le.
Soyez compatissant envers les autres. Même si quelqu’un vous blâme, s’ils sont sincères dans leur repentir, leur accorder le pardon. N’évoquez pas leurs transgressions passées dans les moments de colère.

Promouvoir une communication saine.

Soyez direct lorsque vous parlez à d’autres. Écoutez attentivement. Si vous avez des désaccords, essayez de trouver un compromis. Discutez de vos problèmes calmement. Assurez-vous d’écouter le point de vue de l’autre personne. Par exemple, il peut être sage pendant les arguments de répéter le point de vue de l’autre personne. Cela montre que vous comprenez.  Demander plutôt que de supposer. Si vous sentez qu’une relation souffre d’une certaine manière, parlez à l’autre personne ouvertement et franchement

Soyez un bon voisin.

Construire un réseau local serré fait parti de vivre une vie saine et agréable. Si vous avez des voisins, essayer de construire de la courtoisie et rendre service si besoin. Gardez leur chat quand ils vont en vacances. Le bon voisinage peut être contagieux et rassurant en cas de coup dur.

Servez votre communauté.

Une façon de vivre une bonne vie est de contribuer à la communauté dans laquelle vous vivez. Vous pourriez faire du bénévolat dans une association à laquelle vous croyez.  Vous pouvez également planifier une levée de fonds pour une cause dans la communauté mondiale.

Comment vivre une belle vie. Partie 1/4

 

 

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J’ai de plus en plus le sentiment que ce que nous cherchons sur terre c’est simplement le bien matériel et on en oublie le principal. Vivre une belle vie, une vie qui nous apporte du bien-être en réalisant notre but ( désir profond, ce qui est tout naturellement ancré en nous au plus profond de nous).

Vivre une belle vie dépend de ce qui compte pour vous. Prenez le temps de définir vos valeurs, vos priorités et vos objectifs pour la vie. Travaillez pour réaliser les désirs que vous voulez atteindre. Construisez vos relations et soyez un bon membre de la famille ou un ami de confiance. Servez votre communauté et l’humanité et restez fidèle à vous-même. Wow, quel programme.

Déterminez vos désirs réels et profonds.

Faites une liste de ce que les gens ou les choses importent pour vous. Lors de la recherche d’un plan de vie, il est logique de prioriser certaines zones de votre vie. Énumérez toutes les choses que vous valorisez dans votre vie. Vous pouvez énumérer votre famille, vos amis, un certain passe-temps, la nature ou la carrière. Prenez le temps de penser profondément sur les choses sans lesquelles vous ne pourriez pas imaginer vivre.  Par exemple, alors que vous aimeriez peut-être jouer au basket-ball, est-ce une des choses les plus importantes dans votre vie? Peut-être. Sinon, c’est probablement un passe-temps.

Déterminez vos valeurs fondamentales.

Vous avez votre propre boussole morale, qui vous guide dans la vie. Quelles sont les valeurs que vous voulez que votre vie vous apporte? Vous vous efforcez d’être honnête? Peut-être que vous voulez être attentionné et attentionné envers les autres. Peut-être que vous avez un fort sentiment de justice sociale. La définition de vos valeurs vous aidera à déterminer vos actions futures. Par exemple, si l’honnêteté est importante pour vous, il y a des carrières qui pourraient ne pas être envisageable pour vous. D’autre part, si vous vous intéressez passionnément à la justice sociale, vous pourriez envisager d’étudier le travail social.

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Trouvez votre voie ou (voix).

Chaque personne a ses propres talents et forces. Viser à vivre votre vie en réflexion de votre voie unique. Trouver votre voie ne signifie pas suivre le chemin de quelqu’un. Au lieu de cela, cherchez à définir ce que vous faites bien et comment vous pouvez vivre une vie qui intègre votre force et peut-être aider d’autres personnes ainsi. Par exemple, vous pourriez être un professeur et un musicien talentueux. Peut-être votre voie est d’enseigner des leçons de piano pour enfants ou la guitare ou le dessin…
D’autre part, vous pourriez être un grand orateur et vous soucier d’aider les autres. Vous pourriez être bien adapté pour être un psychologue. Il n’y à aucune limite, c’est à vous de trouver ce qui vous touche profondément. Personne ne peut le savoir à votre place.

Déterminez vos objectifs.

En ayant des objectifs, votre vie peut être une belle aventure. Sachez qu’à un moment donné, vos objectifs pourraient changer. Vous pouvez adapter vos objectifs à mesure que vous avancez dans la vie. Si vous avez une certaine structure, cependant, votre vie sera probablement un peu plus facile. Par exemple, vous pourriez devenir médecin. Vos mini objectifs pourraient être accéder à l’université, gagner l’entrée à l’école de médecine, le diplôme et de commencer à pratiquer la médecine. Chacun de ces objectifs aura des sous-objectifs.
Si votre objectif, d’autre part, est d’avoir des enfants, d’abord vous devez penser à la façon dont vous voulez les avoir. Voulez-vous un partenaire avec qui vous pouvez les élever? Préférez-vous adopter? Quelles sont les différentes stratégies que vous pourriez poursuivre pour atteindre cet objectif?

 

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Priorisez.

Après avoir vérifié les personnes qui comptent pour vous, vos valeurs et vos objectifs, créez des priorités. À différents moments de la vie, vous pouvez prioriser différents aspects. Par exemple, pendant vos études, vos études pourraient avoir préséance. Plus tard, votre relation ou les enfants pourraient prendre plus de votre attention. En gardant vos priorités à l’esprit, vous pouvez mieux planifier votre vie.

Méditer en pleine conscience

Méditer en pleine conscience.

Il est maintenant devenu évident que la méditation peut si elle est pratiquée régulièrement apporter un plus dans notre vie.

Il existe de nombreuses façons de méditer et un article à lui-seul ne suffirait pas pour passer en revue toutes les différentes manières de le faire.

Cette petite vidéo de Méditer en pleine conscience ne vous apprendra pas une méthode approfondie, celle-ci n’est pas adaptée, mais sachez que si le sujet vous intéresse, je posterais prochainement l’interview d’une personne qui elle est adepte et formée à la méditation.

En attendant n’hésitez pas à regarder la vidéo Méditer en pleine conscience et à laisser votre commentaire.

Belle journée zen à vous.

Freddy

 

Comment ne pas être offensé.

 

Il existe un ancien et bien entretenu secret du bonheur que les “Grands Êtres” connaissent depuis des siècles.

Article en partie traduit de l’anglais “How not to be offended” de “SHEMSI PRINZIVALLI”

 

coment ne pas être offensé

Ils parlent rarement, mais ils l’utilisent tout le temps, et il est fondamental pour une bonne santé mentale.

 

Il y a un ancien et bien entretenu secret du bonheur que les “Grands Etres” connaissent depuis des siècles. Ils parlent rarement, mais ils l’utilisent tout le temps, et il est fondamental pour une bonne santé mentale. Ce secret est appelé The Fine Art of not being offended” L’art fin de ne pas être offensé.

Pour être vraiment un maître de cet art, il faut être en mesure de voir que chaque déclaration, action ou réaction d’un autre être humain est le résultat de la somme de son expérience totale de vie à ce jour. En d’autres termes, la majorité des gens dans notre monde disent et font ce qu’ils font vis-à-vis de leur propre ensemble de craintes, conclusions, défenses et généralement ce sont des tentatives pour survivre.

La plupart du temps, même quand cela semble directement être dirigé vers nous, cela n’est pas le cas. Habituellement, cela a plus à voir avec toutes les autres fois, et en particulier les premières fois, que cette personne a connu une situation similaire, généralement quand elle était jeune.
Oui, cela est psycho dynamique. Mais avouons-le, nous vivons dans un monde où le psycho dynamique fait tourner le monde. Une personne qui veut vivre avec succès dans le monde comme une personne spirituelle a vraiment besoin de comprendre que la psychologie est aussi spirituel que la prière. En fait, le mot psychologie signifie littéralement l’étude de l’âme.

Tout cela dit, presque rien est personnel. Même avec nos plus proches, des êtres chers, nos partenaires, nos enfants et nos amis. Nous nageons tous dans les projections et les filtres de chacune de nos expériences de vie et souvent nous sommes juste les pièces d’échecs de la vie à laquelle nos proches ont leurs propres réactions intégrées. Cela ne veut pas déshumaniser la vie, mais surtout pour nous faire savoir que presque chaque fois que nous nous sentons offensé, ceci est en fait juste un malentendu.

Cela nous libère pour être un peu plus détaché des réactions des gens autour de nous. Combien de fois nous réagissons à une déclaration d’un autre en étant offensé plutôt que de voir que l’autre pourrait effectivement être mal?

Toute la colère, tout acte, toute rigueur, toute critique, est en vérité une forme de souffrance. En fait, il est généralement préférable de ne pas dire répondre à une  offense. Les personnes qui souffrent à l’intérieur, mais ne le montrant pas à l’extérieur, ne sont généralement pas désireux de montrer leur souffrance. Nous ne devons pas être le thérapeute de notre bien-aimé. Il suffit de comprendre la situation et passer à autre chose plutôt que d’attiser la colère. Au pire, nous éprouverons moins de souffrance et au mieux, nous avons une chance de faire du monde un meilleur endroit à vivre.

Il n’est pas non plus question de se laisser blesser gratuitement ou abuser.

La vraie compassion ne veut pas dire se laisser rabaisser. Mais quand on sait que rien est personnel, une chose de magique se produit. Nous pouvons dire, «Merci pour le partage, » et progresser. Nous ne sommes pas accroché par ce que l’autre fait ou dit, puisque nous savons qu’il ne nous concerne pas. Quand nous savons que notre valeur intrinsèque ne dépend pas de ce que l’autre dit, fait ou croit, nous pouvons prendre le monde un peu moins au sérieux. Et si nécessaire, nous pouvons juste marcher loin sans créer plus de misère pour nous-mêmes ou d’avoir à convaincre l’autre personne que nous sommes bons et dignes.
Le grand défi de notre monde est de vivre une vie de contentement, indépendamment de ce que les autres font, par exemple, penser ou croire. L’art de ne pas être offensé est l’une des nombreuses compétences pour être un mystique pratique. Bien que cela peut prendre toute une vie de pratique, il est vraiment l’un des secrets les mieux gardés pour vivre une vie heureuse.

Un Award pour les blogueurs … et les lecteurs

Un Award pour les blogueurs … et les lecteurs

 

Bonjour amis lecteur,

Je vous propose d’assister à une savoureuse démonstration de parfaite cohésion entre blogueurs.

Savez-vous qu’il existe les Libster Award, un jeu de reconnaissance entre blogueurs pour se soutenir et s’encourager, mais pas que …

Ce jeu est profitable à nos lecteurs qui vont découvrir que la blogosphère leur offre de nombreuses possibilités d’agrandir leurs connaissances, et d’outils pour façonner leur vie.

Merci à Gérard, du blog http://façonner-sa-vie-a-tout-age.fr/de m’avoir nominé et, ainsi, de vous permettre de mieux me connaître.

Vous allez ainsi pouvoir :

  • Découvrir qu’il existe d’autres types de relations professionnelles, entre personnes exerçant la même profession, que la compétition,
  • Découvrir d’autres blogs. Si vous trouvez de l’intérêt parmi l’un des blogs que je nominerai à mon tour, alors, je serai heureux d’avoir partagé cela avec vous,
  • Découvrir un peu plus de moi grâce aux réponses que je ferai ci-dessous.

Les règles du jeu pour le blogueur nominé:

  • Ecrire 11 choses sur lui,
  • Répondre aux 11 questions du blogueur l’ayant nominé,
  • Nominer à son tour entre 5 et 11 blogs et poser 11 questions aux blogueurs,
  • Mettre des liens vers les blogs choisis et informer les auteurs de leur nomination,
  • Remercier le blogueur à l’origine de sa nomination et l’informer que la tâche est accomplie.

11 choses pour me découvrir :

1 – J’ai travaillé et vécu dans 11 pays différents,

2 – Je commence toutes mes journées par une heure de marche dans la nature depuis plusieurs années,

3 – Je lis 3 fois par jour, 3 types de livres différents,

4 – Je me déplace principalement à moto, mais le moyen de locomotion que je préfère reste l’avion.

5 – J’ai déjà eu un second rôle dans un film de Thomas Vincent avec des acteurs tels que Sylvie Testud, Clovis Cornillac et Jean-Paul Rouve,

6 – J’ai vécu 2 ans aux USA et je pense que j’y retournerai un jour,

7 – J’ai combattu et vaincu 3 cancers,

8 – Je suis coach sportif en parallèle de mon activité professionnelle et de blogueur

9 – Je chante et je joue de la guitare, (du moins j’apprend),

10 – J’aime aider les autres, booster le potentiel qui est en eux

11 – Mon auteur préféré est Paulo Coehlo .

Mes réponses aux 11 questions de Gerard :

1) Quelle est ta couleur préférée ?

Ma couleur préféré est le bleu parce qu’elle cadre bien avec mes cheveux blonds et mes yeux bleus.

2) Quel défi t’es-tu lancé pour ton blog ?

Je me suis lancé le défi d’écrire un ebook sur comment booster son potentiel pour le premier trimestre 2017.

3) Pourquoi devenir Blogueur pro ?

Je souhaite pouvoir travailler tout en prenant soin de moi, ma santé et mon équilibre interne.

4) Quelle est la première idée qui te vient au réveil ?

Je suis en général rempli de gratitude d’être là, vivant et en bonne santé.

5) Quelle est ta passion première ?

Ma passion première serait la musique ( ou le sport)…..

6) Où sont tes racines ?

Mes racines sont tout autour de la terre, j’ai tellement voyagé, mais un penchant pour la Californie ou encore le Canada.

7) Quelle est ta définition du Bonheur ?

Ma définition du bonheur serait de pouvoir vivre pleinement ma vie tout en voyageant et en aidant les autres à s’épanouir.

8) Que signifie le Soleil pour toi ?

Le soleil pour moi est synonyme de bien-être et de vitamine D

9) Y a-t-il une Vie après la mort ?

Je pense que la réincarnation existe vraiment et j’espère l’être en oiseau migrateur.

10) Quel est ta meilleure expérience de développement personnel ?

Difficile à décrire, car il y en aurait tellement, mais entre autres, avoir combattu et vaincu mes 3 cancers. Ma vie s’est transformée après ces 3 épreuves consécutives.

11) Quel est ton souvenir le plus heureux ?

Mon souvenir le plus heureux reste mon premier voyage aux USA, j’étais tellement impressionné par tout ce que je découvrais.

Les 5 blogueurs que je nomine :

Mes 11 questions aux blogueurs nominés :

1) Quelle est ton activité préférée ?

2) Quel défi t’es-tu lancé pour ton blog ?

3) Quelle est ta plus grande qualité ?

4) Comment prends-tu soin de toi ?

5) Quelle est ta passion première ?

6) Quelle est ta plus belle expérience professionnelle ?

7) Quelle serait ta destination de rêve ?

8) Quel sport aimes-tu pratiquer ?

9) Campagne, montagne ou mer?

10) Quel est ton plus grand défaut?

11) Quel est ton souvenir le plus heureux ?

Et surtout, ne partez pas avant d’avoir partagé dans les commentaires la réponse à la question de votre choix.

LES FEMMES FONT PEUR AUX HOMMES

 

 

J’ai hésité en écrivant le titre.. j’aurais tout aussi bien pu poser la question « pourquoi les hommes ont peur des femmes? ou « pourquoi les femmes font peur aux hommes? »

Peu importe la formulation, le constat est là au vu de  tous les propos que j’entends par les hommes, tout particulièrement ceux qui sont en solo à la recherche de leur âme sœur.

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« Les femmes nous font peur »

 

Le constat étant fait, j’ai décidé de venir vous en parler sous forme d’une lettre ouverte à l’Homme.

 

Cher ….

Nos premiers mois de découverte étaient magnifiques et déjà tu es en train de t’éloigner.

Quand j’essaie de t’en parler, tu me réponds avec résignation «  je sais pas, tu me plais bien mais cela me fait peur »

Je ne sais toujours pas si c’est de « moi » dont tu as peur ou de la relation? 

En gros, voici un peu tout ce que tu m’as dis pour expliquer « ta fuite »

 « tu sais tout faire, tu t’occupes de tout toute seule, tu arrives à super bien gérer ta vie.

A coté de tout cela, toi tu as plein de loisirs, tu vois tes copines et vous passez de supers moments, tu peux partir en vacances toute seule, moi pas, tu ne t’ennuies jamais.. 

Puis tu assures sur le plan financier, (même si je reconnais que ton salaire est bien plus faible que le mien,) je vois que tu gères super bien tes dépenses. 

Physiquement, t’as encore un corps super bien entretenu, tu vas régulièrement chez le coiffeur et l’esthéticienne et je vois bien que les hommes te regardent quand tu es avec moi, je suis presque jaloux de toi! 

J’ai peur de poursuivre notre relation car je ne sais pas quel sens tu donnes à ma présence avec toi.

 J’ai peur de m’engager avec toi car ton indépendance m’effraie.

Je me faufile souvent devant tes questionnements pour PLUS D’engagements car j’ai une super trouille que cela ne marche pas. 

Finalement, je ne sais pas ce que je t’apporte, je ne sais même pas pourquoi tu me gardes et aussi pourquoi on est ensemble » 

Mon très cher amour,

 Il est donc grand temps que je te réponde car tes propos me font sourire mais je vois bien que toi tu ne prends pas notre relation avec le sourire, tu es un peu, beaucoup perdu!

 

Comme beaucoup de femmes de notre génération, Je fais effectivement beaucoup de choses, non pas toujours par choix mais par obligation aussi (et cela tu l’oublies un peu facilement non??) 

         Quand une femme vit seule, elle apprend vite à gérer sa maison, sa voiture, à bricoler, à gérer son porte monnaie et à faire appel le moins possible à des intervenants extérieurs (cela a un coût et comme tu le dis, les salaires féminins/masculins ce n’est pas encore l’égalité!!)

 

Cela ne veut pas dire : Je veux tout faire et ne laisser aucune place au mec!

Si tu t’engageais un peu plus, nous pourrions former  une super équipe complémentaire et si tu t’y mets un peu, nous pourrions de plus en plus partager les tâches et tu verras que tu sauras vite apprécier ton rôle de soutien

Voici déjà une des choses importantes que tu m’apportes : ton soutien, ton épaule..

 

 

Mes loisirs, mes vacances, mes moments en solo : certes, j’ai besoin d’avoir du lien social, une vie extérieure, des moments pour moi.

Là encore, sache que si j’avais à choisir entre partir avec toi main dans la main pour un voyage à 2 ou partir en solo vers une destination lointaine, je n’hésiterais pas trop longtemps : ce serait avec toi que j’aurais envie de partager le coucher de soleil.

 

Oui cela t’étonne souvent, mais les femmes fonctionnent à l’affect donc si elles sont avec leurs amoureux, elles sont déjà super comblées..

 

En solo, elles colmatent les brèches comme on dit

Sais tu que partir seule c’est souvent fuir sa solitude mais ELLE, elle ne t’oublie pas même au bout du monde!

Profiter des belles choses de la vie ( elle est courte)  la savourer est souvent un art de vivre.

 

Mes moments en solo, c’est un peu comme si j’avais appris à apprivoiser ma solitude. Je suis passée par des énormes moments de cafard, voir de désespérance puis j’ai fini par savourer ces moments rien que pour moi.

 

Si tu étais là mon amour, à t’engager plus avec moi, t’inquiète, je veux bien en laisser de coté de mes moments en solo.. ce n’est qu’une façon de vivre, cela se modifie selon les circonstances.

 

Quiétude financière, penses tu..

Certes, j’ai bossé dur pour en arriver au poste où je suis.

Certes, j’ai maintenant une rémunération confortable mais tu sais.. là encore, ne te sauve pas en courant, soit simplement mathématicien, si nous nous « associons » nous garderons notre indépendance financière si tu le veux mais en tout cas nous mutualiserons nos dépenses, donc sois fière que je sois autonome et que je puisse m’assumer. Ne sois pas jaloux, mais au contraire plus que ravi et fier d’avoir une compagne qui sait tenir un budget!

 

Physiquement et psychologiquement, bien dans les baskets ou talons aiguilles !

 j’ai toujours entretenu mon corps et tu imagines forcément que me retrouvant seule, je fais d’autant attention à ma personne.

 Permets moi de te dire qu’il s’agit comme d’un « capital séduction » ET tu en profites puisque je t’ai séduite!

Célibataire, si je commence à me négliger, à perdre toute féminité et à détester mon image, je suis mal partie pour faire la rencontre de ma vie

Je fais donc attention à ma personne et de ce fait j’entretiens un regard sur moi qui me permet plus aisément de m’abandonner à l’autre.

 Si j’étais bourrée de complexe, ma sensualité ne serait surement pas au top

 

Ma sensualité t’effraie, vas tu assurer?

 

Cesse de t’inquièter là dessus!! dans ce domaine comme dans plein  d’autres, je ne te demande pas de faire la compétition, « d’assurer » d’être un étalon etc. ’

J’ai besoin de tendresse, de câlins d’attentions, d’une sexualité épanouissante, tout comme toi.

 Ne sois donc pas effrayé, tu as tout à gagner que je puisse avoir une libido qui se porte bien et un corps qui sait s’abandonner à tes caresses.

N’oublie pas que nous sommes 2 et si chacun connait le désir, et l’exprime..  la « machinerie » suivra !!

 

Que faire de tes peurs à mon égard ?

 

       m’en parler en m’avouant les choses avec sincérité, sans honte, tu ressens cela, il y a des solutions, ne fuie pas!

       échanger le plus possible sur tous les sujets épineux, ne pas se dire « tu as raison, j’ai tort » mais trouver le meilleur consensus possible dans l’écoute de nos besoins

       tenter de retrouver confiance dans la gente féminine, ne pas comparer, ne pas se dire « elles sont toutes pareilles » «  elles vont me plumer » etc

       apprendre à mieux te connaitre : tu es bourré de qualités, de ressources en toi mais souvent tu donnes la place au négatif avant de penser positif.

       Savourer ce que tu as : tu n’es peut être pas « mon » homme idéal mais si je suis avec toi, c’est parce que c’est TOI et pas quelqu’un d’autre. Inverse ainsi les rôles, moi ce n’est pas une autre qui serait comme ceci ou comme cela…

       Faire quelques efforts pour te sentir de mieux en mieux dans ta peau de mec : si tu n’aimes pas le regard que tu portes sur ton corps, ton physique, tu peux intervenir pour changer les choses, cesse de penser que cela ne sert à rien, ton capital séduction est important pour t’aimer.

       Apprécie d’avoir séduit une femme qui « assure » qui peut t’apporter plein de choses et donc niveler vers le haut plutôt que vers le bas

       Reprend confiance en tes atouts et apprends à les valoriser ET surtout dis toi que nul n’est parfait mais on peut toujours tendre à l’excellence

       Ouvrir ton coeur, il a parlé pour toi, écoute le, il n’y a pas de meilleur baromètre de ton bonheur et n’oublie pas que le risque « zéro » n’existe pas!

 

Souffrir de ne pas avoir aimer est plus difficile que souffrir d’avoir aimer

 

Article rédigé par Lysiane THOMAS, Coach en Bien Etre Amoureux

www.devousamoi-metz.com

 

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