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Des exercices pratiques pour reprendre confiance en soi

6 exercices pratiques pour avoir confiance en soi

La confiance en soi est une faculté qui fait souvent défaut chez certaines personnes. Gagner en confiance en soi est essentiel pour s’épanouir pleinement dans la société actuelle. Le manque de confiance en soi se manifeste différemment en fonction des individus. Pour changer la donne, un travail personnel est nécessaire avec quelques exercices pour prendre confiance en soi. Voici quelques-uns de ces exercices pratiques qui ont fait leur preuve.

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