Le changement commence toujours de l'intérieur
La confiance en soi est une faculté qui fait souvent défaut chez certaines personnes. Gagner en confiance en soi est essentiel pour s’épanouir pleinement dans la société actuelle. Le manque de confiance en soi se manifeste différemment en fonction des individus. Pour changer la donne, un travail personnel est nécessaire avec quelques exercices pour prendre confiance en soi. Voici quelques-uns de ces exercices pratiques qui ont fait leur preuve.
Continuer la lectureComment reconnaitre ses faux amis ? Dans cette vidéo, ça va être vraiment très simple. Je vais te partager un test. Ou pour être plus exacte, une question qui va te permettre de réaliser si les gens que tu fréquentes dans ton quotidien, que tu considères comme étant des amis, ou les gens que tu fréquentes qui se disent être tes amis, le sont vraiment.
Continuer la lectureBonjour les amis, ici Stan Carrey, sophrologue et coach en développement personnel. Dans cette vidéo, je vais vous donner une des raisons principale qui fait que nombre d’êtres humains ne sont pas heureux. C’est lié à la tristesse. Il y a un certain nombre de paramètres qui font que vous êtes heureux.
Continuer la lectureCombien d’entre nous n’aimons pas notre boulot ? Combien d’entre nous faisons quelque chose de 9h à 17h que l’on n’aime pas. Quelque chose qui ne nous correspond as, quelque chose qui ne répond pas à nos propres attentes.
Continuer la lectureBonjour à vous, je suis David Laroche, j’espère que vous allez bien et en pleine forme. Bienvenu à la saison 4 de Wake Up Calls, une série pour booster et inspirer votre vie. Aujourd’hui, voyons un thème qui est très important pour vous, qui est comment trouver le bonheur en 6 clés.
Continuer la lectureBonjour à vous, ici David Laroche de la série Wake Up Calls, votre rendez-vous pour secouer et booster votre vie. Aujourd’hui on va voir comment surmonter les difficultés de notre vie, comment dépasser les problèmes qu’on vit.
Continuer la lectureBonjour ! Ici Stan Carrey sophrologue et coach en développement personnel. Dans cette vidéo je vais vous donner mes 5 conseils pour gérer et calmer vos angoisses, de préférence, de façon définitive. Pour régler le probablement de sorte à ce que l’angoisse ne se présente plus et que vous ne soyez dépendant de ce qui se passe à l’extérieur de vous pour être heureux ou apaisé.
Continuer la lectureAlex : Comment avoir du charisme au féminin ? Bonjour à toutes et à tous, et bienvenu dans cette minute coaching. Je suis Alex Cormont et je suis avec Stéphanie Renier. Bonjour Steph
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Il est impossible de nos jours d’ignorer le concept de la femme forte. Je l’appelle concept parce que de plus-en-plus de femmes s’interrogent sur le comment devenir une femme forte, influente et indépendante. Dans un même temps, d’autres femmes qui portaient l’image de “la femme forte” tentent de guérir les blessures induites par des années passées à essayer de devenir une personne qu’elles n’étaient pas. En se créant de toutes pièces un rôle dont le mode de fonctionnement est principalement axé sur la lutte et le rejet de toute notion de vulnérabilité, l’image de la femme forte aura bien souvent créé d’importantes cicatrices dans leur vie personnelle et dans leur chair.
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